Doe mee aan Alpe d'HuZes!
Als officiële Alpe d’HuZes deelnemer maak je deel uit van volledig ondersteund evenement. Het enige waar je zelf voor zorgt zijn je training, donatiewerving, materieel en je reis en verblijf. Wij zorgen voor de rest!
Inschrijving gesloten!
De 5000e deelnemer voor Alpe d'HuZes 2025 heeft zich ingeschreven. Dat betekent dat het maximum aantal deelnemers is bereikt en de inschrijving is gesloten!
Ben je vrijwilliger, supporter, begeleider of op een andere manier al verbonden met Alpe d'HuZes? Dan kun je nog inschrijven voor de Alpe d'HuZus op woensdag. Deze dag is bestemd voor deelnemers die door werkzaamheden niet op donderdag kunnen deelnemen.
Hoe werkt het?
Wil je meedoen aan Alpe d'HuZes? Dan zijn dit de 6 stappen:
- Schrijf je in
Schrijf je officieel in als individu of als team voor Alpe d'HuZes. De inschrijving sluit bij 5000 deelnemers. - Haal donaties op
Als deelnemer zamel je € 2500 in voor onderzoek naar kanker. Natuurlijk helpen we je daarbij. Tip: begin met je actiepagina. - Regel reis en verblijf
Alpe d’Huez ligt in de Franse Alpen, op 1860 meter hoogte, op de zuidwestflank van de Pic Blanc. Boek een accommodatie in het dal bij de start of op de berg bij de finish. - Bestel koerskleding
Als deelnemer draag je tijdens de koersdag jouw persoonlijke fietskleding of loopkleding van Alpe d’HuZes. - Start met trainen
Het is een pittige klim, dus bereid je goed voor! We hebben trainingstips en schema's die jou naar de top helpen. - Beklim de Alpe d’Huez
De weg naar de top telt 21 bochten, is 14,5 kilometer lang. Je legt 1100 hoogtemeters af. Alpe d'HuZes is geen wedstrijd. Je kiest je eigen tempo en het aantal keren dat je de berg beklimt. Ook de aanmoediging onderweg door supporters en vrijwilligers helpen je om de eindstreep te halen.
Inschrijven
Zet jij je samen met een groep vrienden, familie of collega's in voor het goede doel? Schrijf je dan in als team. Is Alpe d’HuZes een uitdaging die je in je eentje aangaat? Schrijf je dan in als individuele deelnemer. Bekijk de mogelijkheden.
(Vrienden)team
Alpe d’HuZes is een uitgelezen kans om samen met jouw familie, vrienden of fietsclubfanaten positief impact te maken op de versnelling in kankeronderzoek. Je bent ook nog eens gezond en gezellig bezig met samen trainen en acties bedenken om donaties op te halen. Een team starten begint met iemand vragen om met je mee te fietsen of lopen.
Bedrijventeam
Alpe d’HuZes biedt een uitgelezen kans om jouw bedrijf te verbinden met het doel dat wij nastreven: onderzoek naar kanker. Teams met medewerkers van verschillende afdelingen heeft ook een positieve uitwerking op samenwerken. En uitnodigen van klanten en leveranciers geeft nieuwe dimensies aan zakelijk samenwerken.
Individueel
Houd jij van rust en stilte tijdens het sporten? Of wil je gewoon liever in je eentje het verschil maken? Je kunt je ook als individuele deelnemer inschrijven. Maar maak je geen zorgen, je staat niet alleen en krijgt dezelfde ondersteuning bij de voorbereiding en donatiewerving als teams. En tijdens de Alpe d’HuZes-dagen tref je honderden gelijkgestemde deelnemers.
Alpe d'HuZus
Ben jij tijdens de koersdag als vrijwilliger of supporter in touw? Doe dan mee met Alpe d’HuZus! Je ervaart wat het is om één keer de Alpe d'Huez te beklimmen. Een geweldige ervaring en natuurlijk word je onderweg ook aangemoedigd. Alpe d’HuZus is altijd op de woensdag vóór de koersdag, zodat jij je op donderdag maximaal kunt inzetten voor alle deelnemers.
ZES dingen die je moet weten voor je inschrijft!
- Alpe d’HuZes is geen wedstrijd of toertocht. Of je nou één of zes keer de Alpe d’Huez omhoog fietst of (hard)loopt, dat maakt niet uit.
- Bij inschrijving betaal je 140 euro (tot 2 januari) en vanaf 2 januari 09.00uur 155 euro inschrijfgeld (inschrijfgeld voor Alpe d'HuZes 2024, tarief voor 2025 volgt). Daarvoor krijg je:
> jouw Alpe d'HuZes-outfit (shirt en broek)
> jouw eigen actiepagina voor persoonlijke verhalen en donaties;
> een persoonlijke startnummer:
> foerage: opkikkers en peptalks onderweg;
> een onvergetelijke ervaring!
Met het inschrijfgeld betalen we ook materialen die we niet gesponsord kunnen krijgen. - Meedoen is je inzetten voor kankeronderzoek, je haalt minimaal 2500 euro op voor KWF Kankerbestrijding.
- Een team bestaat uit minimaal twee en maximaal tien actieve deelnemers. Een teamcaptain die niet meefietst of -loopt, telt niet mee als actieve deelnemer, betaalt geen inschrijfgeld, en krijgt geen koerskleding en startnummer. De teamcaptain nodigt mensen uit om lid te worden van zijn of haar team. Let op! Elke deelnemer moet aangemeld worden met een uniek e-mailadres. Familieleden kunnen dus niet hetzelfde e-mailadres gebruiken bij het aanmelden als deelnemer.
- De minimumleeftijd voor deelname aan Alpe d’HuZes is 7 jaar (op 5-6-2025). Deelnemers onder de 16 jaar hebben schriftelijk toestemming nodig van hun ouder/verzorger, moeten worden begeleid door een volwassene die ook is ingeschreven en mogen niet per fiets de berg afdalen.
- We raden je aan een sportmedisch onderzoek te laten doen. Je gezondheid is je eigen verantwoordelijkheid.
Wil je teamcaptain worden?
Als teamcaptain is het jouw taak om je team klaar te stomen voor de koersweek en je samen alle teamleden in te zetten om het streefbedrag voor jouw team te halen. Je bent de linking pin tussen jouw teamleden en de Alpe d’HuZes-organisatie.
We kunnen je in contact brengen met een aantal van onze meer doorgewinterde teamcaptains, die graag met jou hun kennis delen. Als je een team wil starten en teamcaptain wil worden, schrijf je dan in.
Heb je nog vragen?
Bekijk dan de antwoorden op veelgestelde vragen. Of mail naar deelnemers@alpedhuzes.nl
