Martin Rijnen

Alpe d'HuZes 2025

AMOUNT RAISED

27962.00

Waarom ik meedoe! Why I participate!

(English below)

Sinds m'n tienerjaren heb ik regelmatig vrienden, familie en collega's zien vechten tegen kanker. Altijd een heftige strijd, gelukkig regelmatig met een goede afloop, maar nog te vaak overlijden er velen helaas te vroeg. Kanker kunnen we niet volledig uitbannen, maar we moeten blijven knokken om er voor iedereen een goede afloop van te maken. Daarvoor fiets ik graag zo vaak mogelijk de berg op.

Naast onderzoek voor medische oplossingen fiets ik voor onderzoek naar psychosociale zorg. Positiviteit in zware periodes is lastig en gelukkig is er dan mentale zorg voor patiënten en hun omgeving. 

Ik werk al sinds mijn jeugd in de agrarische sector. Een mooie sector met hardwerkende, passievolle mensen, no-nonsense en pragmatisch. Daarom extra mooi om onder de vlag van BIG Challenge mee toe doen met dit evenement.

Fijn als je mij wilt steunen door op de doneerknop te klikken, maar sponsor in ieder geval één van de deelnemers aan Alpe d'HuZes!

Hartelijke groet, Martin


Since I was a teenager, I have regularly seen friends, family and colleagues fight against cancer. Always a tough battle, fortunately often with a good outcome, but far too often with an early death as a result. We cannot completely eradicate cancer, but we have to keep fighting to make the outcome a good one for everyone. To do that, I like to cycle up the mountain as often as possible.

In addition to research for medical solutions, I also cycle for research on psychosocial support. Positivity in difficult times is hard and fortunately there is mental care for patients and their environment.

I have been working in the agricultural sector since my youth. A beautiful sector with hardworking, passionate people, no-nonsense and pragmatic. That is why it is extra nice to participate in this event under the flag of BIG Challenge.

It would be nice if you can support me by clicking on the donate button, but in any case sponsor one of the participants in Alpe d'HuZes!

Warm regards, Martin

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Tourtocht BIG Challenge en Zuid-Veluwe

Sunday 2nd Mar
De eerste 2 serieuze toertochten zitten erop. Vorige week organiseerde BIG Challenge de eerste toertocht van 2025 in de omgeving van Haren (Oss). We hadden de keuze uit 53 of 83km fietsen of een stuk wandelen. Na aankomst bij vertrekpunt was er een welkom vanuit BIG Challenge en een verhaal vanuit Alpe d'Huzes over wat we kunnen verwachten in de week van de tocht. Ik heb de deelnemers niet geteld, maar ik schat dat we met zo'n 50-60 BIG Challengers deelnamen aan deze eerste toertocht.

Samen met 2 anderen uit mijn team kozen we voor de 83km tocht. Niet te hard, gewoon lekker toeren, maar wat een regen.... na een paar minuten was iedereen al doorweekt, dus dat wende snel. De eerste 2.5 uur werd het niet meer droog.

Na een uurtje of 3, kwamen we als ware veldrijders weer bij de start. Even omkleden en samen lunchen met broodjes en soep. Heerlijk. Mooi om de openheid en samenhorigheid te voelen binnen BIG Challenge. En onze mooie agrarische sector is niet zo groot, dus geweldig om weer bekenden en oud collega's tegen te komen.

Gisteren de Zuid-Veluwe toertocht van Het Versnellertje gereden met 3 teamleden. Mooie tocht rondom Ede-Wageningen van 101km met ca 450 hoogtemeters. Dat was voor mij een hele overwinning. Nog nooit zo ver op de fiets gezeten. Tot 90km was het goed te doen, maar na de laatste klim, ging het kaarsje een heel eind uit. Vanaf 96km was het voor mij echt wel op de laatste krachten de rit afmaken. Maar het is gelukt! Mooi om samen met m'n teamgenoten te doen. Op naar de Holterbergtoertocht op 6 april!

(Vanochtend even lekker 3km uitgezwommen, want zwemmen blijft voorlopig het lekkerst 😊)

Hartverwarmend en nodig

Saturday 1st Feb
We zijn weer een paar weken verder. Het is fantastisch om te merken dat Alpe d'HuZes niet alleen heel bekend is, maar dat veel mensen en bedrijven het echt een warm hart toedragen en bereid zijn te sponsoren. Echt heel erg fijn. Dus ook op deze plek wil ik alle sponsoren heel hartelijk bedanken voor hun gulle giften, klein of groot, dat maakt niet uit. Alles helpt en daar ben ik blij mee.

Het is ook nodig dat we veel geld blijven inzetten voor kankeronderzoek. Het komt zo vaak voor en gaat zo vaak helaas nog mis. Sinds ik mezelf heb opgegeven om mee te doen met Alpe d'Huzes: een oom overleden aan kanker, een zus van een vriendin overleden aan kanker, een collega die helaas alleen nog palliatief behandeld kan worden, de vrouw van een vriend met diagnose kanker, waarbij gelukkig de behandelingen goed aanslaan, een collega die langzaamaan naar voren mag kijken na een zware behandeling en operatie. Zo maar in een paar maanden tijd, mensen die dichtbij staan worden hard geraakt.

Met fietsen gaat het geleidelijk aan de goede kant op. Ook al een paar keer buiten kunnen fietsen. Soms met koude tenen, maar we gaan door! Zo vaak mogelijk de berg op in juni. Hoe vaak? Nog geen idee, want ik fiets pas net, maar 3 of 4x moet toch zeker lukken....


Technologie

Sunday 12th Jan
Tot voor kort dook ik een willekeurig zwembad in om flink wat banen te zwemmen. Meestal zonder horloge o.i.d.; gewoon banen tellen en af en toe met een oog op een klok in het zwembad een beetje in de gaten houden of het tempo er nog goed in zat. Later met een simpel horloge om net iets makkelijker de tijd bij te houden, maar intervallen nog altijd met de klok in het zwembad. Niks geen Garmin Connect of Strava, want het is immers om zelf een beetje fit te blijven.

Hoe anders is dat als je op de fiets stapt en met een doel gaat trainen en zeker als je in de winter wilt beginnen, in mijn geval met een Tacx. Dus een sporthorloge en de Tacx gekoppeld aan de Garmin Connect app. Dan op zoek naar een trainingsprogramma. Er is genoeg te vinden, maar ik heb gekozen voor Fondo van de KNWU, dus weer een app, maar gelukkig kun je de training doorsturen naar Garmin Connect, dat scheelt. Om binnen fietsen minder saai te maken, kun je leuke virtuele ritjes fietsen met de Tacx trainer, dus nog een app. 
De eerste vraag die ik kreeg in de Fondo app: wat zijn je hartslagzones? Geen idee, als zwemmer en waterpoloër nog nooit iets mee gedaan. Dus met een FTP test dat eerst maar eens onderzocht en ingevuld. En dan rolt dus een mooi trainingsprogramma uit. Eerst maar eens de komende 6 weken de basis leggen en dan beginnen met het specifieke Alpe d'Huzes trainingsprogramma dat Fondo heeft.

Oh ja, veel mensen vragen hoe het gaat, dus Strava aangeschaft, nog een app..... 

Ik moet het fietsvirus nog een beetje krijgen, maar voor het goede doel, ga ik ervoor. Soms verlang ik wel naar ongecompliceerd baantjes zwemmen of een plas oversteken, zonder technologie, gewoon kop in het water en gaan.

6 januari 2025

Monday 6th Jan
Ik wens iedereen veel geluk en gezondheid in 2025!

Inmiddels alweer een maandje verder. Naast fietsen ook nog aardig wat uurtjes in het zwembad gelegen. Gisteren een 100x100m zwemchallenge gedaan. Erg leuk om te doen.

Dus laatste maand regelmatig op de fiets gezeten en voelt steeds beter. De afgelopen week niet gefiets, want ik moest beetje rustig aan doen ivm zwemmen. Vandaag een rustdag en dan kan ik me vol gaan focussen op het fietsen.

Het vinden van sponsoren gaat goed. Het is fijn om te merken dat er veel mensen en bedrijven zijn die Alpe D'Huzes en BigChallenge een warm hart toedragen en bereid zijn te sponsoren.

Morgen weer op de fiets!

Het begin is er

Friday 6th Dec
Eigenlijk nog nooit op een racefiets gezeten, maar wel fit door het vele zwemmen. Dus een mooie uitdaging om iets nieuws te doen en ook nog eens voor een goed doel!

Fiets aangeschaft, Tacx erbij voor de wintermaanden en dan maar beginnen...

De eerste 3 weken zitten erop. Ik zit 3x per week op de fiets, rustig aan, mooi opbouwen, telkens ongeveer een uur. Daarnaast zwem ik nog 2x per week, want op 5 januari nog 'even' een 100x100meter zwemchallenge op het programma 😊

Het is wel wennen, m'n armen en schouders zijn een duurtempo wel gewend, maar bij langeafstand zwemmen gebruik je de benen niet zoveel, dus op tempo fietsen met een beetje wattage is nog wel een uitdaging!

Ik volg nu eerst een trainingsprogramma om begin maart een toertocht te kunnen fietsen en daarna in training voor het echte werk.

Ik ga ervoor!

My activity tracking

2,884
kms

Thank you to my supporters

106

Serge 2 April 2025

Zet 'm op & veel succes!

50

Jantien W 2 April 2025

💪🏻

51

A 2 April 2025

Je bent al een bikkel omdat je er aan begint, Martin! Het maakt voor mij dus niet uit hoe vaak je omhoog gaat. Elke top is top. Maar ik ken je goed genoeg om te weten dat je je goed voorbereid en tot het gaatje gaat. Verlies jezelf niet. Nogmaals: elke meter is goed. Veel succes met de voorbereiding en natuurlijk op 5 juni. Probeer ook vooral te genieten op die dag tussen alle kanjers!!

1,000

Scholt Energy Holding 27 March 2025

500

MABUTEX Bedrijfskleding 18 March 2025

66

Norbert Waalboer Fotografie 16 March 2025

2.5k

Jordex 13 March 2025

250

Heinz Lennards GmbH 13 March 2025

please send invoice to invoice@lennards-agrarhandel.de

20

Henk Flipsen 12 March 2025

Succes

10

Henrieke B 12 March 2025

20

Alice Smit 10 March 2025

Veel succes en super dat je dit doet Martin!

150

Van Iperen 10 February 2025

106

CPM Europe B.V. 29 January 2025

1.1k

Peterson 17 January 2025

500

Amandus Kahl 13 January 2025

1,000

ICOLOGIQ 10 January 2025

250

H.M. Gerrits Transportbedrijf B.V. 10 January 2025

Namens team Gerrits Transport véél succes gewenst voor dit mooie doel!

1,000

Aviagen EPI NV 9 January 2025

1,000

Kuikenbroederij Morren B.V. 9 January 2025

300

BTS Transport B.V. (Gebr. Bor) 9 January 2025

1,000

Broederij Elshuis 8 January 2025

500

Bakker Bedrijfswagens 8 January 2025

26

FrankNahyLuna 3 January 2025

Top Martin, en fijn dat je weer bergopwaarts kunt en gaat. Suc6 en geniet ook van de reis ernaar toe.

100

Jac Van Gool B.V. 2 January 2025

1,000

Athlon 31 December 2024

1,000

Haanstra B.V. 27 December 2024

1.5k

Aerox B.V. 24 December 2024

1,000

Meijers 20 December 2024

500

Nijhof Wassink 20 December 2024

30

Masja Duijster 20 December 2024

Top dat je meedoet dit jaar en fijn dat dit er weer in zit! Zet m op!

500

Dinnissen Proces Technology 19 December 2024

500

Geelen Counterflow 19 December 2024

5k

Clazing 18 December 2024

1,000

Agra-Matic 18 December 2024

50

Dirk B 12 December 2024

26

Wim W 6 December 2024

Mooi dat je deze uitdaging aangaat Martin en veel succes!

100

Kremers Kees En Ria 23 November 2024

Groetjes en succes

50

Marco Leeuwen 18 November 2024

50

Mark Hop 18 November 2024

100

Jan Rijnen 17 November 2024

succes Martin!

106

Jurgen, Suzanne, Vera & Tim Vd Steijn 17 November 2024

Hey Martin, super dat je dit doet. Geniet van alle momenten tijdens het trainen, de reis en de klim. Veel succes !

106

Johan 17 November 2024

Super dat je meedoet, heel veel succes!

40

Jansen 16 November 2024

Go go go!!!

66

Rick Ter Haar 16 November 2024

Wat een uitdaging en mooi dat je meedoet aan Alpe d’HuZes! Ik ben blij je te kunnen sponsoren en daarmee dit mooie doel te steunen. Heel veel succes met de voorbereidingen en de klim!

26

Kees 16 November 2024

💪

26

Max Van Der Van Der Kwaak 16 November 2024

Succes Martin, 6 x omhoog

66

Harald & Yvonne 16 November 2024

Fantastisch doel, geweldig dat je meedoet! Veel succes Martin!!

106

Rinus Donkers 16 November 2024

Ha Martin, heel veel succes. Elk jaar weer een geweldig initiatief.

106

Rinus Donkers 16 November 2024

Ha Martin, heel veel succes. Elk jaar weer een geweldig initiatief.

106

Martin Rijnen 23 October 2024

My Activity: Fietsen