Alda Elzinga

Alpe d'HuZes 2025

AMOUNT RAISED

2534.50

De Kracht van Samen

Op 7 september 2020 overleed mijn schoonzus Debby. Het was maar een paar dagen nadat ze de diagnose alvleesklierkanker kreeg. Haar overlijden sloeg een gat in haar gezin. Mijn broer en zijn drie kinderen moesten verder met een groot verdriet. 

Ik doe mee aan Alpe d’HuZes ter nagedachtenis aan Debby. Ik doe mee omdat ik zie dat mijn broer, mijn neven en nichtje het verdriet meedragen en ik tegen ze wil zeggen dat ze het niet alleen hoeven doen. Het is fijn om haar naam te noemen en te praten over hoe het was. Maar ook om te praten over hoe het is en of het een beetje lukt om door te gaan. Om ook weer plezier te hebben en uit te zoeken hoe dat past naast het verdriet. 


Natuurlijk voelt het ook fijn om samen in actie te komen zodat er veel geld opgehaald kan worden voor wetenschappelijk onderzoek en de behandeling van deze ziekte verbeterd kan worden. En, zoals mijn neef het treffend zei, het is eigenlijk ook gewoon een mooi groot avontuur. Zo zie ik het absoluut ook.


Ik zie ook een ‘berg’. In de eerste plaats vanwege de fysieke uitdaging. In 2011 liep ik een acute nekhernia met cervicale myelopathie op. Gelukkig heb ik goede medicatie en kan ik wat sporten betreft kiezen tussen wandelen en recreatief fietsen. Maar die berg oplopen is best wel een uitdaging en het trainen daarvoor ook! Een tweede berg ligt in het jagen op groot geld. Dat voelt ongemakkelijk maar ik ga mijn best doen om de droom van Alpe d’HuZes te verkopen. 


Wat daarbij helpt is de informatie van de Ghent University Research for Aging Young: het blijkt dat bewegen het verouderingsproces in het lichaam aanzienlijk vertraagt. Een half jaar sporten maakt je acht maanden jonger. In plaats van de verwachte zes maanden veroudering is er gemiddeld sprake van twee maanden verjonging. Acht maanden winst dus. 

Nu even rekenen hoe lang ik moet trainen om me weer 25 te voelen. En hopen dat mensen me financieel willen steunen. 

Wil je een donatie doen?

Select a Christmas decoration

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Lekker bezig!

Sunday 22nd Dec

Dat ik na twee maanden het streefbedrag al bij elkaar zou verzamelen had ik zeker niet verwacht. We hebben nog niet eens een financiële actie opgezet..

Wat ontzettend fijn dat er zoveel lieve mensen gedoneerd hebben! 

Het vinden van een locatie om de eerste week van juni 2025 door te brengen was lastig, maar is inmiddels ook gelukt. Fijn dat dit item ook afgetikt kan worden van de checklist. 

Er staan ook nog wel wat items op het lijstje van de teamcaptain:
We moeten gaan trainen op kilometers lopen. Er wordt me al regelmatig gevraagd of ik al goed in training ben. 

Nee. Vanwege mijn hoge bloeddruk en te hoog LDL (slecht cholesterol, bij een overigens keurig gemiddelde in relatie met HDL) heb ik ingezet op een gezonde lijfstyle om het maar eens in goed Nederlands te zeggen. Ik ben dus keurig actief als het gaat om lichaamsbeweging. Maar als ik kijk naar de kaart van de omgeving zie ik wel dat het ècht een lang stuk is naar de summit. 
Omhoog!

Op de voorlichtingsbijeenkomst werd gezegd dat we moeten gaan trainen op duurloop. Zorgen dat we uren achter elkaar kunnen blijven lopen. 
Pfffft!!

Een van mijn neven is al bezig met een hardloopschema, maar het donkere, koude en natte weer werkt niet stimulerend. Mijn andere neef en zijn vriendin zijn druk met andere zaken. 

En er moeten nog meer sponsoren benaderd worden. Ook is er nog geen kleding besteld omdat nog niet iedereen de kleding al gepast heeft. 

En zijn er al ideeën voor een financiële actie jongens?

We hebben een mooie teamnaam, maar moeten er nog ff mee aan de slag.

Rundergehakt

Friday 6th Dec
Ik kwam haar tegen in de supermarkt. Bij het vlees. Ze is het kleine zusje van een jeugdvriend. Het contact met de vriend is verwaterd, ik heb hem al jaren niet gezien of gesproken.

Het gaat goed met haar vertelt ze. Ze heeft een nieuwe man, alweer bijna vier jaar. En haar jongste kind is ook alweer twintig. Wat vliegt de tijd vinden we, onze kinderen zijn volwassen en wij steeds ouder.

Ze vraagt hoe het nu met mijn broer en zijn gezin gaat. Ik probeer een eerlijk antwoord te geven. 
Dat het leven doorgaat, en zij ook. Dat het zo aan de buitenkant best gaat. Maar dat het soms ook niet meevalt.
Het verdriet dat er is, dat soms rauw voelt. En dat het soms gemakkelijker is om druk te zijn met iets anders. Om erom heen te leven. 

Ze zegt dat ze binnenkort geopereerd wordt. De borstkanker is terug. Nu wordt het amputatie. 
En het valt soms niet mee om daarmee te leven en door te gaan. Om met een nieuwe liefde te zoeken naar hoe je dit doet. Hoe je in verbinding kan blijven en hoe je elkaar steunt.  Het is soms gemakkelijker om er omheen te leven. 

Maar het komt goed zegt ze. 
En ze herhaalt het een paar keer.
Ik kijk naar haar gezicht en zie bange ogen.
Maar ook kracht, een soort vastberadenheid die sterker wordt als ze, misschien ook tegen zichzelf, nog een keer zegt dat het goed komt. 

Ineens weet ik het: zo ziet moed eruit. 
Wat een moedige kleine grote zus. 


Wow!

Saturday 30th Nov
Het is nu zo’n week geleden dat mijn vader zijn 85-ste verjaardagsfeestje vierde en ik op WhatsApp een uitglijder maakte.

En niet voor niets.
In een week is er ruim 2304 euro gedoneerd!

En er komen nog steeds donaties binnen. 
Om stil van te worden.

Het heeft me geleerd dat er genoeg lieve mensen zijn die iets over hebben voor een ander. En dat je nooit een heel grote groep op WhatsApp moet aanmaken zonder begrenzing.

Alle lieve mensen enorm bedankt!

Hoogte- en dieptepunten

Sunday 24th Nov
Mijn vader is 85 jaar geworden. Omdat hij een tevreden mens is en geen materiële wensen heeft, had hij de gasten op zijn feestje voorgesteld een donatie te doen voor ons goede doel. 
Dat leverde een mooi bedrag op! 
Blij mee.

Vanmorgen bedacht ik dat ik de mensen uit mijn contactenlijst (mobiel) zou benaderen en ze om een donatie zou vragen. Ik schreef een inleidend berichtje (stap 1) en voegde de QR-code met een link naar deze pagina toe (stap 2). Ik begon bij de A van de lijst en wilde doorwerken tot en met de Z. Best een werk. Maar ik hoefde het niet allemaal op een dag te doen natuurlijk. 

Mijn man dacht dat het efficiënter kon en adviseerde om te googelen hoe ik met een paar handelingen de twee berichtjes simpelweg aan de hele club kon sturen. Ik vond dat een goed advies.

Het pakte niet goed uit. Bericht 1 werd wel verzonden, maar bericht 2 met de QR-code niet. 
Er kwamen vrijwel direct berichtjes binnen, ook iemand die aangaf geen berichten hierover te willen ontvangen. 
En WhatsApp meldde me te blokkeren omdat ze me verdenken van het verspreiden van spam. Het duurt minimaal 24 uur voordat ze gecheckt hebben of ik ter goeder trouw ben. 

Dat was het moment waarop ik een dieptepunt bereikte en op de wc ging zitten om tot rust te komen. 
Gelukkig kwam dochter Meike langs, zij gaat helpen om hier weer uit te komen. 



 


Klein beginnen

Sunday 10th Nov

Mijn neef Stasz en ik gingen gisteren naar de eerste Alpe d'Huzes dag in Gorinchem. We hoopten op handige tips voor het opzetten van financiële acties en voor de opstart van onze fysieke training. 

De eerste dia van de eerste workshop was direct de spijker op z'n kop: er werd gevraagd voor wie het vragen om geld voelt als bedelen. 

Check.

Dat moet ik echt anders gaan zien. En voelen. We gaan immers voor de droom om kanker op z'n minst een chronische ziekte te laten worden. 

En het moet kunnen, er liepen namelijk veel enthousiaste mensen rond die groot geld opgehaald hebben. We hoeven alleen nog maar een geweldig plan te verzinnen en er ook voor te gaan. 

Mijn neef was al begonnen met hardlopen. Dat leverde al snel zuur in de kuiten op. Dat viel wat tegen, zijn conditie was wel eens beter. 

Rustig aan maar. 
Gewoon vooraan beginnen. 
Met het maken van een teampagina en een persoonlijk verhaal. En het aansporen van mijn teamleden om dit ook te doen. Mèt foto. 
En daarna het masterplan. 






Thank you to my supporters

34

Marjanne Dijkstra
19 December 2024

Ik steun jullie graag om alle redenen die je noemt, Alda! Ik zie dat met mijn donatie je je streefbedrag voorbij bent en hoop dat er nog een berg geld bij komt! Wie weet geldt dit dan ook voor het aantal maanden/jaren die jij hierdoor jonger wordt! 😘 heel knap dat je dit gaat doen; ik steun je van harte!

26

Maaike
18 December 2024

Goed bezig Alda! Ook jij hoeft het niet alleen te doen. Veel succes 💪🍀

10

Narielle Plug
15 December 2024

Succes Alda, zet m op !

18

Lytske Van Wijngaarden
12 December 2024

30

Andries Verder
7 December 2024

25

Wil
6 December 2024

Super dat je je voor dit goede doel inzet, Alda ! Een mooie uitdaging voor jou en je team. Heel veel succes, ook met de voorbereidingen ! En geniet ook van alles wat hierdoor op je pad komt. Go for it !

25

Wybo En Marian
6 December 2024

Vandaag ben je echt 60 Alda, geen ontkomen meer aan maar dat hoeft ook niet🎉 Gefeliciteerd En heel veel succes voor jou en het team met de voorbereidingen voor de Alpe d’HuZes, jullie zijn nu al bikkels😘

26

Anne Van Wendel De Joode
4 December 2024

Dit gaat jou lukken!! Jodelend de berg op

40

Ronald En Anneke
27 November 2024

Heel veel succes Alda! Respect voor wat je doet en gaat ondernemen.

10

Cathinca Trouwborst
27 November 2024

Wat super stoer Alda! Heel veel succes met trainen, en alvast genieten op de berg!

10

Irene Dorrestijn
26 November 2024

Wat goed zeg! Zet ‘m op Alda!!!

10

Agnes Loonstra
26 November 2024

Heel veel succes! Wat goed en mooi dat je dit doet!

35

Andries En Irma Hollinga
26 November 2024

Heel veel succes Alda.

26

Tetty Visser
25 November 2024

Donatie poging 2 😉. Succes lieve collega! Je hebt een goed hart! Laat iedereen je licht zien!

26

Monique Bijl
25 November 2024

Succes!

20

Tante Els
25 November 2024

Succes Alda groeten tante Els

10

Meike Elzinga
25 November 2024

Lieve mam, Trots op jou wat je allemaal doet voor dit mooie doel! Ik denk dat dit straks één van de vele hoogtepunten gaat zijn van je nieuwe levensjaar ✨

15

Martin
25 November 2024

Heel mooi dat je dit doet, zet hem op!

26

Thijs Crombeen
25 November 2024

Ain't no mountain high enough🎶🎶 Wat een mooi doel!

26

Rob
25 November 2024

Dit kan jij, succes!

25

Dennya & Mark
25 November 2024

Heel veel succes !!! Liefs Mark & Dennya

26

Ingeborg Stratenus-blase
25 November 2024

Lieve Alda, wat ontzettend stoer dat je dit doet. Zet 'm op, jij kan dit! Lieve groet, Ingeborg (PTC)

5

Marita
25 November 2024

Topper! Zet m op ;-)

10

Leanne
25 November 2024

Succes!!! En gefeliciteerd natuurlijk 👵🏼

26

Sabrien Van Den Broek
25 November 2024

Veel succes!

50

Jacques Rietdijk
24 November 2024

Succes

26

Hans Louisse
24 November 2024

Succes!

10

Ton Schouten
24 November 2024

Dag Alda, Goed om van je te horen. Mooie uitdagingen, maar je kunt het. Ik reis in gedachte met je mee. Allerbeste wensen.

50

Nicole Broeke
24 November 2024

Wat een geweldig initiatief en doel Alda. Heel fijn dat je je inzet hiervoor. Mooi hoe je jouw 60e verjaardag op deze manier viert. Ik maak graag een bedrag over voor het goede doel. Het bedrag wat ik overmaak is hetzelfde getal als de leeftijd waarop ik zelf met kanker te maken kreeg. Veel succes met trainen en laat er veel geld naar het doel gaan zodat er steeds minder mensen net als jouw schoonzus komen te overlijden. Dikke kus

26

Iva Bicanic
24 November 2024

Zet m op Alda! Ik geloof in jou

100

Martin Jan En Maryvon
24 November 2024

Lieve Alda, we hebben zelf/van dichtbij ervaren waar je aan begint. Alvast petje af! Heel veel succes en zeker ook plezier!😘

20

Leontine Broer
24 November 2024

Succes!

26

Wim Van Eck
24 November 2024

Zet hem op Alda

60

Edwin & Margrietha Koningen
24 November 2024

Zet ‘m op!

10

Rick
24 November 2024

26

Kim De Wilde
24 November 2024

Heel mooi doel Alda. Heel veel succes. Groetjes Jordy en kim

20

Richard& Tineke
24 November 2024

15

Tineke De Waard
24 November 2024

Veel succes Alda! En alvast gefeliciteerd!

10

Marielle
24 November 2024

10

Marlies Van Rheenen
24 November 2024

Wat een fantastisch initiatief Alda, met een indrukwekkend verhaal. Ik wens je al het geluk met je voorbereidingen!

10

Johannes Noordstar
24 November 2024

10

Menno Van Gijssel
24 November 2024

Succes Alda…!!!

5

Marco 0647482149
24 November 2024

25

Madeleine Radstok
24 November 2024

Heel veel succes met lopen Alda, super goed dat je dit gaat doen

20

Monique G
24 November 2024

10

Nynke
24 November 2024

Heel veel succes!! Met jouw gedrevenheid gaat je dit vast lukken! Groet, Nynke

60

Petra Elzinga
24 November 2024

Voor al je levensjaren

26

Renske Schappin
24 November 2024

Heel veel succes Alda, wat een mooi cadeau voor jou en je familie

26

Liesbeth De Jongh
24 November 2024

Zet m op Alda! Respect. Groetjes Liesbeth de Jongh

5

Kim Roovers
24 November 2024

Heel erg veel succes Alda!

10

Anja Boot
24 November 2024

Mooi initiatief Alda, succes met het trainen!!

20

Marjan Koopman
24 November 2024

Mooi dat je dit doet Alda!! Liefs Marjan

26

Marga Van Eck
24 November 2024

Heel veel succes, het is een mooi doel en een mooie ervaring

26

Thijs Van Eck
24 November 2024

Veel succes

26

Annemieke Van Der Perk-engbers
24 November 2024

Wauw Alda, maar natuurlijk doe ik mee! Trots op jou, en je team! Zet 'm op! Liefs ❤️

500

Milieu-flex
11 November 2024

veel succes!

26

Jet
27 October 2024

Alda succes en geniet van deze bijzondere ervaring

10

Ernst-jan
26 October 2024

1e termijn. Succes!

My Activity: Wandelen