AMOUNT RAISED
€2731.72
Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes?
Naast een mooi evenement, gaat het om het ophalen van zoveel mogelijk geld. Want uiteindelijk kent iedereen wel iemand die met kanker is geconfronteerd. De overlevers en de vechters, maar ook die gene die het niet gehaald hebben. Daarom doe ik het voor Ien & Fons. Voor Piet & Lydie, Rick & Ramona die in een jaar hun beide ouders verloren en voor de vader van Sonas. Voor Patricia & Guus, voor Michel en Gerwald & Esther. Voor Peter & Lucy en voor de dierbare collega's die we afgelopen jaren zijn verloren en voor hen die nu met deze ziekte te maken hebben.
Veel is namelijk bekend, maar nog veel meer niet. Om meer te weten, is meer onderzoek nodig en dus meer geld. Om hier een bijdrage aan te kunnen leveren, doe ik met een team van Geberit mee om zo veel mogelijk geld op te halen voor het KWF. En hierbij helpt elke Euro, want alle beetjes zijn nodig om uiteindelijk niemand meer te laten sterven aan kanker.
My Achievements
Ik heb me ingeschreven
Foto's toegevoegd
Zelf een eerste donatie gedaan
Vijf donaties ontvangen
Streefbedrag gehaald
Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld
Emails verstuurd
Pagina gedeeld op social
Donateurs bedankt
My Updates
De laatste weken
Nog twee weken, dan zijn we onderweg naar de Alpe.De hoogte in
Mijn hartslag is steeds beter onder controle en conditioneel maak ik weer stapjes vooruit. Maar de focus op het fietsen en het langere herstel dat mijn lichaam op dit moment helaas nodig heeft, zorgt er wel voor dat het hardlopen en zwemmen achter blijven en daarmee de conditieopbouw in de breedte.Langzaam aan beter
Conditioneel blijft het voorlopig nog een uitdaging om stappen te maken, maar ik heb in ieder geval weer 2 keer een 4 km hardgelopen (of hardeglopen is een groot woord, het was meer snelwandelen) en het fietssen voelt ook weer goed. Het helpt dat ze zon weer wat meer schijnt en het dus een stuk aantrekkelijker wordt om ook buiten kilometers te maken.Tacx
Weer twee keer op de Tacx gezeten, en dat viel zwaar tegen.. Rustig aan opbouwen met een stemmetje in mn hoofd dat het eigenlijk sneller moet, is een lastige combinatie. Maar, luisteren naar het lichaam is de beste weg omhoog.Weer omhoog kijken
Bijna hersteld van de gekneusde ribben (ondanks wat valletjes op de wintersport), helaas geveld door een zware griep wat gevolgd werd door een longontsteking. Hierdoor helaas 3 weken niks kunnen doen, waarbij mijn conditie steiler achteruit is gegaan dan de klim van de Alpe d'Huhez.Fietsen!
Na een paar weken gedwongen aan de kant, heb ik weer een paar testritjes op de Tacx kunnen doen. Rustig aan, zonder al te veel hobbels, wordt het steeds minder pijnlijk om weer te fietsen. Dit weekend staan er weer twee ritjes op de planning, volgende week ook weer twee.Blessures
Helaas, na een goed begin met twee keer per week op de Tacx, ben ik na een val nu al bijna twee weken uitgeschakeld met gekneusde ribben.My activity tracking
4,540
kms
Thank you to my supporters
€10
J.w.m. Aanhane En J.l.e. Bakker
9 June 2024
€10
Belinda Van Alphen
7 June 2024
Knap gedaan, goed werk voor het goede doel!
€106
Dees, Wim & Rick
6 June 2024
Topper, je kan het! We zijn trots op je dat je dit doet. Je kan het!
€10
Ruud Harleman
5 June 2024
Suc6 Sander. Je kan het.👊💪👊
€20
Anonymous
4 June 2024
Succes! Je kan t!
€33
Alexander Van Trijffel
3 June 2024
Veel succes en plezier met de beklimmingen van de berg Sander, zet hem op!
€106
Wim En Jo
1 June 2024
Zet hem op! Succes!
€42
Bryce
30 May 2024
Heel veel succes Sander!
€26
Jean V Lith
30 May 2024
Go Sander, zet m op!
€26
Sander
30 May 2024
Succes Sander!
€26
Marco
29 May 2024
Zet m op Sander!
€150
Gerwald En Esther Van Der Bij
29 May 2024
Succes topper! Move the mountain!!
€20
Ron Van Voorden
21 May 2024
Succes Sander!
€26
Stefan En Melanie
20 May 2024
Wat mooi dat je je inzet voor onderzoek naar deze vreselijke ziekte. Heel veel succes Sander!
€50
Ap En Anja
20 May 2024
Geniet ervan met volle teugen dat je dit kunt doen voor het goede doel!
€5
Remy Finklenberg
18 May 2024
Goed bezig!
€50
Ramona Ouwehand-aanhane
17 May 2024
Zet hem op, Sander💪.
€26
Anonymous
17 May 2024
€10
Erwin Zijlstra
16 May 2024
€26
Anonymous
16 May 2024
Mijn man heeft 2 x meegedaan met Alp d’zes. Wij hebben allebei kanker gehad en het gelukkig overleefd. Maar weten dus als geen ander hoe belangrijk onderzoek is. Wij wensen je heel veel succes. Heel mooi dat je dit gaat doen.
€10
Anonymous
16 May 2024
€50
Jiska En Bas
16 May 2024
Onwijs veel succes met het klimmen en alle emoties daar💪🏻
€10
Lianne Van Der Wal
16 May 2024
Succes! En ga lekker vaak omhoog!!
€10
Anonymous
16 May 2024
Goed bezig Sander. Zet hem op!
€30
Josje En John Van Duijn-goudswaard
16 May 2024
Succes en natuurlijk ook veel plezier! 💪🏻☀️
€10
Marije Van Der Schilden
16 May 2024
Heel veel succes Sander!
€106
Fam Heyns-van Zee
16 May 2024
Heel veel succes
€10
Gerard Van Zeijl
16 May 2024
€20
Martijn Roozendaal
16 May 2024
Hi Sander, geweldig dat je dit doet voor een ontzettend mooi doel. Tegelijkertijd ook natuurlijk een mooie sportieve uitdaging. Ik weet hoe het is want ik heb zelf ook 3 edities meegedaan. Success.
€26
Patricia En Guus
15 May 2024
Heel veel succes
€50
Jeroen En Jeske De Jong
13 May 2024
Succes Sander!!
€66
Ton Klein
12 May 2024
Veel succes en goed dat je dit doet!
€10
Guus
7 May 2024
Zet 'm op, Sander!
€20
Anonymous
4 May 2024
€10
Anonymous
3 May 2024
€26
Elly De Vries
2 May 2024
Succes
€106
Bij Beheer Bv
2 May 2024
Zet ‘m op Sander voor dit goede doel!
€43.72
Bas Otting
2 May 2024
€500
Anonymous
23 April 2024
Zorg dat je weer fit bent
€10
Anonymous
26 March 2024
Succes topper
€26
Dick Mosterd
20 March 2024
€26
Marco Bremmer
15 March 2024
€75
Roelie
15 March 2024
Veel succes Sander! Trainse voor deze mooie fietsuitdaging
€206
Van Walsem Installateurs
12 March 2024
zet em op Sander.. met JOIN training haal je de 6x..
€10
Jeroen Kemmink
28 January 2024
€20
Gerard H G Van Benten
3 January 2024
Goed doel Succes Beste wensem
€15
Sanin Van Der Laan
3 January 2024
Succes toppie!!!
€26
John Besemer
18 December 2023
€26
Anonymous
22 November 2023
€30
Jan-paul Van Der Meulen
21 November 2023
Veel succes, goed bezig!
€123
Vlinder
20 November 2023
1, 2, 3 en je gaat vliegen als een kolibrie. Heel veel succes, you can do it!
€50
Sil & Mirjam
20 November 2023
Veel succes Sander! Zet hem op!!
€10
Lida En Ton
20 November 2023
Een kleine bijdrage maar er vragen meer aan ons. Heel veel succes.
€25
Fam. Buckers
18 November 2023
Sterkte Sander, mooi doel om voor te gaan!
€50
Jean
12 November 2023
Klasse Sander, zet m op!
€50
Irma/rien Blaas/ketel
7 November 2023
Succes man.
€10
Alexander Van Trijffel
7 November 2023
€26
Jessie Stam
20 October 2023
Het is nog even weg, maar ik wens je alvast heel veel succes! Vooral ook met het trainen de komende tijd :).
€26